安雅愛分享

分享這瓶美孕佳珊瑚鈣之前,

先跟大家分享我懷孕期間,購買保健食品的小插曲

懷孕時期,每次在產檢時,醫生都會特別講解

孕期每個階段攝取的營養,以及後期 

所需要的鈣含量,孕期越後期,攝取的鈣量就越高!!

聽完醫生講解後,

我和老公一起去連鎖藥局,購買懷孕要補充的保健食品~

那時候的我,沒有想太多就直接去藥局,找 DHA 、鈣片 

正在看那個牌子比較適合的時候,店員主動推薦我們 長X騰 這牌子,

當下我們想說推薦應該不會太差,就一次直接買了好幾盒(可以吃上3個月以上的份)

保健食品真的是,要吃過才知道....

不能看外包裝上的圖案, 這個鈣!! 整個好大一顆 ,比一般膠囊還大1倍...(我個人覺得)

我很就是那種怕吞大顆,又不是很好聞的鈣,每次在吞,這個鈣的時候

都有一種感覺,怎麼都覺得卡在,喉嚨裡不舒服的感覺~~~卡卡的><

在那次不好的經驗過後,在買保健食品、鈣的時候,就會特別注意了!

一次經驗真的會學到很多...

買美孕佳珊瑚鈣的時候,是藥房的專業藥師特別推薦

我們可以吃吃看這牌子,好吃味道是大眾媽咪都愛的~

藥師,特別拿了1顆美孕佳珊瑚鈣,(擺放店內試吃罐)給我們吃看看

一吃下去的第一個感覺是,這鈣的味道 嚼起來的甜甜的~ 

喜歡這味道,重點好吃!會想再吃第二顆啦~

藥師跟我們聊到每日應攝取鈣質,女性(未懷孕的情況)700毫克,

男性則為800毫克的鈣質

其實,我們平常吃的食物,比較少能補充到一天攝取鈣含量,

而且,現在大家幾乎都是外食族,一般是不會特別去攝取一天的鈣

聽藥師這麼一說,不管有沒有懷孕都要攝取我們一天所需的鈣含量

趁年輕開始保養自己身體,老的時候才,比較不會出現所謂的骨質疏鬆

懷孕期間,超擔心缺鈣容易引發抽筋的我

在吃過美孕佳珊瑚鈣之後,

就買了三罐(90顆裝)回家

懷孕分三期:初期 中期 後期 每一個時期攝取的量都不一樣

我懷孕時期,非常怕抽筋的我,聽過孕媽咪朋友說:抽筋起來很恐怖~~~

所以,早晚都會來1顆鈣,來補充我所需要的鈣含量

美孕佳珊瑚鈣 好吃、好嚼、好吸收!!

產後哺乳的時,媽咪吃鈣還能給寶寶營養之外

可以補充到產後大量流失掉的鈣!!

攝取到鈣一天應攝取的含量,同時又能保養到自己身體唷~

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